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卵白质吃得越多,肌肉就会长得越多?

发布日期:2024-11-19 19:28    点击次数:135

天然卵白质对肌肉的增长至关热切,但并不是唯独的决定身分。思要肌肉增长,还需要力量磨练的刺激,以及平衡的养分。只靠吃多数卵白质而不进行考验,或养分摄入不及,王人无法灵验增长肌肉。

泉源:中国新闻网

养分中国新闻网肌肉力量卵白质发布于:北京市

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