秋日皮肤干燥救星！这杯山药百合羹，平和养护肌肤水分！

姐妹们，有莫得和我相似，一到秋天，皮肤就像被秋风“吸干”了相似，干燥得不能？鼻子双方脱皮，嘴唇干裂，化妆皆卡粉，几乎“脏兮兮”的，心碎一地啊！

试了多量个牌子的晚霜，也曾转圜不了我这“沙漠皮”。直到有一天，姑妈来我家，看我这皮肤景色，凯旋甩给我一句：“多喝点山药百合杏仁羹，水润还能好意思白呢！”

秋天嘛，全球皆说莲藕最养东谈主，男东谈主离不开韭菜，女东谈主离不开莲藕。但其实，当季的食材皆是好东西，比如山药、梨子、百合、银耳这些，皆是大自然的馈遗，对咱们的皮肤超等友好！

山药，养胃神器，让你的肉体从内到外皆暖洋洋的；莲子百合，安神助眠，让你晚上睡得香，皮肤自然好；南杏仁，好意思白滋养的小妙手，让你的皮肤白里透红，水润有光辉；银耳，胶质满满，是自然的保湿剂，让你的皮肤像婴儿相似嫩滑。

这些食材搭配在一齐，几乎即是“好意思白伟人露”啊！口感清甜爽口，水水润润的，喝起来超等空隙。

我每天皆会喝一杯，坚捏了半个月，自然好意思白恶果还没那么清爽（毕竟好意思白是个恒久工程嘛），但我的脸蛋确实像是被灌满了水相似，水当当的，晚上就算不敷面膜，化妆也超等帖服，再也不怕卡粉啦！

别看我姑妈，50+的年龄，皮肤景色也曾那么好，白润润的，原本她常常喝这个山药百合杏仁羹啊！我连忙迫来了配方，我方在家作念起来。

食材超等浮浅：南杏仁10g、百合5g、茯苓5g、银耳1朵、莲子5g、山药2节、冰糖适量。

作念法也超浮浅：银耳提前泡发，然后把扫数食材一股脑儿倒进破壁机，加入600ml水，选拔豆乳花式，坐等厚味就好啦！

口感香醇丝滑，十分好喝，每次喝皆像是在享受一场味蕾的盛宴。坚捏了一段时辰，嗅觉忠诚可以，皮肤景色确实有所改善，扫数这个词东谈主看起来皆精神多了！

小伙伴们，若是你们也有皮肤干燥的困扰，不妨试试这个“好意思白伟人露”吧！喝完后别忘了来议论区告诉我你的感受哦~ 是不是也合计超赞？难忘点赞、转发，让更多东谈主一齐享受这份秋日的小确幸吧！

#秋冬好意思食暖胃商酌#